Systemisch Integratives Coaching - auf Sie abgestimmt

„Was bewirkt Veränderung bei Ihnen?“  - Das ist die entscheidende Frage für Ihr individuelles Coaching.

Daher stehen nicht Tools und Techniken im Vordergrund, sondern Sie selbst mit Ihrem ganz persönlichen Anliegen.

Meine Aufgabe als Coach besteht darin, Ihnen in den gemeinsamen Sitzungen und Praxisübungen Impulse zur Selbstreflexion und zu neuem Handeln zu geben. In meinem Coaching verfolge ich einen systemisch integrativen Ansatz, bei dem ich Bestandteile aus verschiedenen Schulen miteinander verbinde. Dabei wähle ich jeweils diejenige Methode, welche für Sie am Besten zugänglich ist.

 

Zum Einsatz kommen u.a.

  • systemische Konzepte, Methoden und Beratungstechniken
  • lösungsorientierte Gesprächsführung
  • kognitive Verfahren, kognitive Umstrukturierung
  • ressourcenorientierte Ansätze
  • Ansätze aus der Schema Therapie
  • Einzel- und Gruppen-Psychodrama
  • Hypno-Coaching, Imaginationsarbeit, Kreativitätstechniken
  • Konzepte der Transaktionsanalyse
  • Techniken des Neuro-Linguistisches Programmierens (NLP)

Um den Praxistransfer zu gewährleisten, werden z.B. während der Coaching Sitzungen (Problem-) Situationen vorbereitend durchgespielt und Sie widmen sich zwischen den Sitzungen kleinen Hausaufgaben wie Eigenreflexion, Dokumentation von Situationen sowie Selbstbeobachtung.

Individuelle Coaching-Prozesse

Jedes Coaching ist individuell und den für Sie passenden Weg – wie z.B. ein Coachingprozess über mehrere Sitzungen oder ein Tagesworkshop - bespreche und erarbeite ich gerne mit Ihnen. Bitte zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.

 

Kennenlernen

In einem ersten kostenlosen und unverbindlichen persönlichen Gespräch lernen wir uns kennen, erörtern gemeinsam mögliche erste Ziele und sprechen über das weitere individuelle Vorgehen.

 

Coachingprozess

Sowohl im Personal als auch im Business Coaching hängen Häufigkeit, Intervall und Kontext der Coaching-Sitzungen davon ab, welche Ziele Sie verfolgen, bzw. wie intensiv Sie an ihren Themen arbeiten wollen. Nach einem ersten unverbindlichen Gespräch stimmen wir das gemeinsame Vorgehen miteinander ab. In der Regel umfasst ein Coaching-Prozess ca. 6-12 Coaching-Sitzungen. Dabei finden die Coachings ein- bis zweimal pro Monat in einem streng vertraulichen Rahmen statt und umfassen - je nach Thema - jeweils einen Zeitrahmen von ein bis drei Stunden.

 

Tages- / Outdoorworkshops

In einem eintätigen Workshop, der nach Belieben auch als Outdoor-Version oder als Wander-Coaching durchgeführt werden kann, arbeiten wir intensiv an Ihrem Anliegen zusammen. Ziel dabei ist es, Ihre Fähigkeiten bestmöglich zur Entfaltung zu bringen: das eigene Potenzial in allen Facetten zu erkennen und Wege zu finden, „das Beste“ aus Ihren eigenen Anlagen zu machen.

Ethik & Werte

Als professioneller Coach bin ich nicht nur umfassend ausgebildet, sondern bilde mich auch kontinuierlich weiter.

In meiner Praxis finden die ethischen Regeln des Deutschen Fachverband Coaching (DFC) Anwendung: Vertrauen, Empathie, Integrität und Transparenz stehen im Mittelpunkt der gemeinsamen Arbeit mit Ihnen.

 

Gerne informiere ich Sie in einem persönlichen Gespräch über mein Vorgehen im Coaching und die von mir eingesetzten Verfahren!